domingo, 19 septiembre 2021
Recomendaciones para afrontar la ola de calor 6
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Recomendaciones para afrontar la ola de calor

  • Precaución con personas mayores, niños y colectivos vulnerables

Ante la ola de calor, la Conselleria de Sanidad recuerda que las temperaturas extremas se relacionan con el agravamiento de patologías de base (sobre todo respiratorias y circulatorias) y pueden desencadenar agotamiento por calor o golpe de calor.

Las indicaciones están dirigidas especialmente a los colectivos más vulnerables al calor: personas mayores, con enfermedades crónicas, quienes trabajan expuestos a altas temperaturas, mujeres embarazadas, menores de edad, así como colectivos frágiles desde el punto de vista socioeconómico.

El agotamiento por calor se caracteriza por dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, cansancio, sudoración, piel fría, pálida o húmeda, pulso rápido y débil, y fiebre menor de 40°C. Ante estos síntomas, se debe beber agua en pequeñas cantidades, permanecer en un lugar fresco y aplicar paños húmedos o duchas/baños de agua fría.

Ante un golpe de calor (temperatura corporal por encima de 40ºC y alteraciones del sistema nervioso central), lo recomendable es ponerse en contacto con el 112 y, mientras llega la ayuda, mantener a la persona en un lugar fresco y ayudarle a bajar la temperatura con paños fríos o un baño/ducha de agua fría, sin darle de beber.

En términos generales, se recomienda evitar salir a la calle o hacer ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día (entre las 12 y las 16 horas), protegerse con crema solar, buscar lugares frescos y a la sombra, utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.

En el hogar, se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de situarse en las zonas más frescas de la casa.

Por último, se insta a la población a beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el consumo de alcohol y las bebidas con mucha cafeína; y sustituir las comidas copiosas y calientes por platos fríos, frutas y verduras frescas.

Además, cuando se para o estaciona el coche en la vía pública, nunca hay que dejar ni a personas ni mascotas porque en su interior se podrían alcanzar temperaturas muy elevadas.

Emergencias Orihuela pone en marcha su protocolo de actuación frente al riesgo de incendios 

Desde todos los ayuntamientos se están lanzando mensajes y recomendaciones en este sentido y también desde el riesgo extremo de incendio con Nivel 3.

En este sentido, desde la Concejalía de Protección Civil y Emergencias del Ayuntamiento de Orihuela, el edil que la dirige, Víctor Valverde, ha informado que van a estar muy pendientes de las masas forestales como son la Sierra de Orihuela, Sierra de Hurchillo y Dehesa de Campoamor, para que no se produzcan incendios. Asimismo, ha recordado en materia agrícola que “los que tienen tierras saben que está prohibido, ahora mismo, realizar quemas agrícolas, ni tan siquiera de pequeños rastrojos, ni prender barbacoas”.

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